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Bem-estar no trabalho: promovendo ações para o cuidado da saúde mental

Promover saúde e bem-estar nas empresas é muito importante, visto que isso afeta diretamente na qualidade do trabalho das equipes.  Quando falamos em engajamento e produtividade no ambiente corporativo, o cuidado com o colaborador e seu bem-estar é o principal pilar quando se trata de engajar as pessoas. Além da melhora na qualidade de trabalho, […]

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Como promover saúde mental no trabalho diariamente?

Cuidar da saúde mental ajuda a prevenir ansiedade, lapsos de memória, fobias, pânicos e depressão. De nada adianta estar com o corpo em forma se a cabeça não vai bem. Como passamos uma boa parte do dia trabalhando, é essencial seguirmos boas práticas que ajudem a promover a saúde mental no trabalho diariamente.  De acordo […]

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Como a parceria entre a Holos e a WebMotors melhorou a saúde mental dos colaboradores

Giovanna Angelini, Analista de Comunicação Sênior da WebMotors fala sobre como a Holos auxilia os colaboradores da empresa desde o início da pandemia, em 2020, e como a parceria tem sido benéfica para a organização.  “A parceria com a Holos foi de grande importância para a empresa e os serviços têm sido muito utilizados desde […]

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Mindfulness: o que é e como aplicar em sua vida

“Mindfulness é ter atenção plena, deixar de fazer as coisas no piloto automático e começar a notá-las, conseguindo fazer escolhas mais conscientes”, afirma Alexandre Lunardelli, sócio fundador da Academia de Mindfulness, em São Paulo.  Nossa mente é cheia de distrações, que nos levam a pensar em várias coisas que não são exatamente uma prioridade para […]

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Como cultivar felicidade em tempos de pandemia?

Desde o início da pandemia do coronavírus em 2020 vivemos um momento singular que mudou a rotina de muitas pessoas, assim como a forma de enxergar o mundo. O medo e a ansiedade cresceram na maioria da população que se viu perante tempos tão incertos. E, nessa altura surge o questionamento, como cultivar a felicidade […]

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O impacto da Holos e suas soluções na cultura humanizada da Anglo American

Sandra Marta, Analista de Recursos Humanos na Anglo American, reforça a importância de uma cultura humanizada e como a Holos ajudou a empresa a engajar mais seus funcionários e aumentar a sua produtividade.  “Trabalhar com a Holos é uma alegria, satisfação. A Holos respeita nossas crenças, valores e individualidade. Nossa sala é personalizada, pois, antes […]

pilates laboral

Pilates laboral: como aumentar o rendimento e desempenho no trabalho?

A ginástica e o pilates não é apenas uma arte do prazer, é arte da vida para a saúde e para beleza. Sua função é antes de tudo fisiológica, psíquica e social.  Desde o início do home office devido à pandemia a rotina de trabalho mudou e muitos se viram com dores musculares e de […]

ESG

ESG: o que é e como ter mais responsabilidade social na empresa?

Incorporar ESG na empresa significa enxergá-la de forma holística. A organização passa a analisar tanto seus aspectos econômicos e financeiros, como também os sociais, éticos e de sustentabilidade de forma unificada. Mas o que significa a sigla ESG? ESG, em inglês, significa Environmental, Social e Governance, ou seja, práticas corporativas com responsabilidades ambientais, sociais e […]

ações saude mental

7 ações de saúde mental nas empresas para você se inspirar

Um dos temas mais discutidos e falados desde o início da pandemia é saúde mental. Mas, porque ele começou a ser tão discutido só após o começo do isolamento social?  A saúde mental no trabalho e o bem-estar dos colaboradores foram alguns dos temas mais sensíveis para os profissionais de Recursos Humanos e o motivo […]

saude mental

Como a pandemia impactou na valorização da saúde mental nas empresas?

Como as health techs foram essenciais na jornada para fornecer aos colaboradores soluções de saúde mental para lidar com ansiedade, estresse, depressão e outros transtornos mentais.  Desde março de 2020 o mundo começou a olhar cada vez mais para o setor da saúde. O coronavírus impactou diretamente na saúde física e mental de milhares de […]