maes e trabalho

Maternidade e ambiente de trabalho: como transformar a cultura corporativa?

A maternidade traz diversos momentos incríveis, mas também enormes desafios, principalmente em relação ao trabalho. A dificuldade no mercado de trabalho para muitas empresas é entender, portanto, que não há como desvincular a mãe do seu lado profissional, principalmente durante a pandemia.  A conciliação da maternidade com o trabalho continua sendo um desafio enorme frente […]

ansiedade no trabalho

7 maneiras de lidar com a ansiedade no trabalho na pandemia

Há mais de um ano que o mundo mudou frente a pandemia do coronavírus. Com isso, vieram muitos desafios, dificuldades e incertezas, o que colaborou muito para o desenvolvimento da ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.  Lidar com as inseguranças, medos e perdas fez com que todo esse período se tornasse bem complicado de lidar […]

yoga e saúde

Yoga laboral como ferramenta na saúde do colaborador

Yoga e saúde mental estão diretamente conectados e podem ser aplicados na sua vida profissional para a melhora da sua produtividade! Entenda mais sobre o assunto e quais resultados são conquistados. Já faz alguns meses que as pessoas começaram a cuidar mais de si, procurando atividades que ajudem a liberar o estresse e, ao mesmo […]

saude mental preventiva

Saúde mental preventiva: o segredo para uma vida mais feliz

Nos dias atuais, cuidar da saúde mental é essencial para lidar com as adversidades da vida profissional e pessoal. E o trabalho remoto ou presencial em tempos de pandemia pode ter várias consequências como estresse, ansiedade, medo, tensão e depressão.  Para lidar com esses desafios, o melhor remédio é a prevenção. Para cuidar de si, […]

isolamento social e saúde mental

Impactos do isolamento social no trabalho e a importância da saúde mental

O isolamento social mudou completamente as relações entre as pessoas. As relações no trabalho, assim como em casa, precisaram se ambientar para a nova realidade.  As mudanças proporcionadas pelo covid-19 impactaram diretamente a economia, educação e o trabalho. No contexto das empresas, os gestores se viram obrigados a migrar para o home office.  Com isso, […]

Porque o mapeamento comportamental é tão importante em uma empresa?

Um grande desafio nas empresas atualmente é encontrar o candidato ideal para uma vaga. Muitas vezes, quando não se estuda o mapeamento comportamental do colaborador, as taxas de turnover podem crescer gradativamente e afetar os resultados da empresa.  Cada pessoa tem sua individualidade construída por meio de experiências técnicas — adquiridas com cursos e faculdade […]

Health Techs: uma solução para saúde mental no trabalho

Desde o início da pandemia em março de 2020, muitas empresas se viram obrigadas a lidar com a nova realidade e a necessidade de cuidar da saúde mental de seus colaboradores. Nesse contexto, as Health Techs se tornaram um grande suporte em diversas empresas como uma forma de cuidado e prevenção da evolução de doenças […]

autoconhecimento e criatividade

Autoconhecimento e criatividade: como combinar essas ferramentas no trabalho?

Autoconhecimento e criatividade estão relacionados e podem ser aplicados na sua vida profissional! Entenda mais sobre o assunto e quais resultados são conquistados. Autoconhecimento e criatividade são duas características importantes e que precisam ser exercidas. Quem conhece mais sobre si próprio é capaz de evoluir e ser um profissional melhor. Além disso, a criatividade pode […]

5 ações online para o dia dos trabalhadores em 2021

O Dia do Trabalhador está chegando e é uma data super importante na história mundial para celebrar todas as profissões. No entanto, o conceito de trabalho sofre mudanças desde a primeira revolução industrial devido ao avanço da tecnologia.  Esse dia tão importante, pode ser uma ótima oportunidade para engajar o colaborador e aumentar a satisfação […]

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Qual a relação entre a saúde mental e o ROI do seu maior ativo?

Muito se fala sobre saúde mental no mundo corporativo desde o início da pandemia, entretanto, esse tópico é extremamente sensível dentro das empresas que geralmente não investem tanto no bem-estar do funcionário. Isso pode ocasionar muitos custos para as elas, com colaboradores afastados por depressão, ansiedade e outras doenças. Problemas mentais são a segunda maior […]