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Produtividade no trabalho: como melhorar o desempenho da sua equipe

Fazer mais com menos é a essência do que é produtividade no trabalho. A produtividade é algo que nos é cobrado diariamente no trabalho e em várias partes de nossas vidas, afinal, temos que produzir para conseguirmos viver. Por isso, é muito comum nos perguntamos se existe alguma forma de aumentar a produtividade. E a […]

depressão

Depressão: a doença do século 21 e seus impactos

O impacto da depressão vai muito além do individual; a doença é uma questão de saúde pública, com consequências sócio-econômicas importantes. A depressão não é uma doença atual. Ela vem desde a Grécia antiga, quando era chamada melancolia. Hoje, é uma das doenças mais comuns do mundo e uma das mais perigosas.  A doença é […]

saúde mental

Porque as empresas devem promover saúde mental dos colaboradores no ambiente de trabalho?

“Durante nossa vida adulta, uma ampla proporção do nosso tempo é gasta no trabalho. Nossa experiência no local de trabalho é um dos fatores que determinam nosso bem-estar geral”, disse a OMS. Saúde mental é um tema que cada vez mais tem sido abordado nas empresas, principalmente desde o início da pandemia do Coronavírus. O […]

fadiga

Fadiga: o que é e como evitá-la no ambiente de trabalho?

A fadiga no trabalho é causada por um conjunto de fatores, nomeadamente, fisiológicos, psicológicos, ambientais e sociais. As más condições trabalhistas e a forma de organização do trabalho em alguns setores e empresas são altamente nocivas para o trabalhador. Dito isso, é comum vermos a síndrome da fadiga crônica afetar a rotina dos colaboradores. Suas […]

ansiedade no trabalho

Ansiedade no trabalho: de onde ela vem e como cuidar?

Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma característica do sentimento humano. Entretanto, quando ela se torna frequente e diária em nossas vidas isso passa a ser um problema. Ao sentirmos preocupação excessiva ou acreditar constantemente que algo errado irá acontecer isso se passa […]

positividade toxica

Positividade tóxica — o que é e como ela nos afeta?

Como comemorar – e sentir – a felicidade num ambiente tão carregado como o atual? Está tudo bem não se sentir bem o tempo todo. Se suprimir acerca dos sentimentos negativos e tentar escapar deles quando há a necessidade de senti-los pode causar um grande sofrimento emocional.  A psicologia positiva sugere que lidemos com as […]

saude fisica e mental

8 hábitos que ampliam saúde física e mental no local de trabalho

A realidade do trabalho atualmente difere da realidade de alguns anos atrás, isso porque nos dias atuais passamos mais tempo sentados, em frente a um computador, principalmente depois da adoção do home office. O ambiente de trabalho e a rotina de muitos mudaram e, por isso, adotar hábitos saudáveis no dia-a-dia é um grande desafio, […]

SIPAT

SIPAT — o que é como fazer na sua empresa nos dias de hoje

A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) é sobre a preocupação com o bem-estar e saúde mental dos colaboradores, e uma das semanas mais importantes em uma empresa. Esse é o nome dado a um período de atividades voltadas para prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais.  Isso porque o ambiente […]

ferramentas rh

Ferramentas de RH: conheça as 6 principais do mercado

Nos últimos anos, a transformação digital fomentou grandes mudanças nas mais diversas esferas da sociedade, impulsionando diferentes comportamentos de consumo e relações de trabalho. Com isso, as empresas têm investido em ferramentas inovadoras de RH, como forma de lidar com as novas demandas de profissionais do mercado. A forte presença da tecnologia dentro das organizações […]

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Bem-estar no trabalho: promovendo ações para o cuidado da saúde mental

Promover saúde e bem-estar nas empresas é muito importante, visto que isso afeta diretamente na qualidade do trabalho das equipes.  Quando falamos em engajamento e produtividade no ambiente corporativo, o cuidado com o colaborador e seu bem-estar é o principal pilar quando se trata de engajar as pessoas. Além da melhora na qualidade de trabalho, […]