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Falta de motivação: o que causa e como melhorar?

Não importa quem você seja, você terá momentos em que sentirá que não tem motivação para fazer nada.  Mesmo pessoas altamente eficazes e bem-sucedidas terão momentos em que sentirão falta de motivação. No entanto, é a maneira como lidam com esse tempo “parado” que os mantém avançando e os ajuda a realizar grandes coisas. A […]

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Como os líderes podem ajudar as equipes a combater o cansaço e o esgotamento

Nos últimos dois anos nos deparamos com uma série de pessoas lidando com o cansaço e esgotamento mental e como os líderes são importantes nesse momento para proteger e auxiliar os colaboradores.  Todos nós já percebemos agora que o esgotamento desempenhou um papel importante nos locais de trabalho em 2021: a pandemia foi implacável.  O […]

liderança e resiliência

Liderança e resiliência: 8 maneiras de construir equipes resilientes

A liderança durante a mudança requer uma compreensão diferenciada da resiliência e um toque hábil para encorajá-la de maneiras saudáveis.  Resiliência, no contexto da psicologia, refere-se à capacidade de se adaptar bem a adversidades, traumas, tragédias ou outras fontes de estresse significativo.  Ser resiliente é beneficial tanto para os indivíduos quanto para as organizações – […]

sustentabilidade emocional

Sustentabilidade emocional: o que você precisa saber sobre o tema

A sustentabilidade emocional não é como um conceito ou teoria acadêmica, mas sim como uma prática importante na vida diária.  É uma prática que busca conhecer as ligações entre nossas emoções, sentimentos e valores em relação à sustentabilidade pessoal e social.  Esta abordagem holística dá igual valor à inteligência de nosso pensamento, sentimento e estado […]

diversidade, esg e o holistico

Diversidade, ESG e o holístico: como usar a favor da empresa

Diversidade, ESG e o holístico no local de trabalho se refere a uma força de trabalho composta por indivíduos diversificados em raça, etnia, gênero, religião, capacidade física entre outros. Além disso, é necessário que tudo isso seja englobado com a responsabilidade social e finalmente o holístico, que é entender que a organização para funcionar, precisa […]

ambiente corporativo saudavel

Como criar um ambiente corporativo saudável em 2022?

Criar um ambiente corporativo saudável não é fácil, porém de forma alguma impossível. Tomar certas decisões de maneira mais humanizada, treinar lideranças para os novos desafios do trabalho híbrido ou adotar uma cultura holística já é um grande começo.  Mas então, por onde começar a planejar a melhor forma de gerenciar o bem-estar mental dos […]

ambiente seguro psicologicamente

8 maneiras de criar um ambiente psicologicamente seguro

Quer uma equipe mais feliz e produtiva? Veja como criar um ambiente psicologicamente seguro que estimule a aceitação, a diversidade e a colaboração. “Bem-vindo à família.” É assim que deve parecer desde o início, quando novas pessoas se juntam à equipe em qualquer empresa. Claro, relacionar um local de trabalho a uma casa é uma […]

terapia sonora

Terapia sonora: o que é e seus benefícios para o ambiente corporativo

A terapia sonora oferece aos pacientes uma fonte única de conforto e força. A terapia sonora é um tratamento baseado em evidências que ajuda em uma variedade de distúrbios, incluindo problemas cardíacos, depressão, autismo, abuso de substâncias e doença de Alzheimer. Pode ajudar com a memória, reduzir a pressão arterial, reduzir o estresse, melhorar a […]

trabalho hibrido

Trabalho híbrido: o que é e seus benefícios

O trabalho híbrido é novo para todos nós. Descobrir como dividir nossas tarefas entre casa e escritório será crucial para o sucesso. Nos meses desde que as empresas começaram a planejar seus modelos de trabalho pós-pandemia, um conceito-chave que surgiu é “híbrido” – uma estrutura que combina trabalho remoto e dias no escritório.  O modelo […]

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Comunicação não violenta: o que é e como ela pode mudar o ambiente de trabalho

A comunicação não violenta (CNV) no local de trabalho traz inúmeros benefícios para os empregadores, funcionários, bem como para clientes e a comunidade. No entanto, a Comunicação Não-Violenta no local de trabalho também tem limitações.  Uma delas é o tempo limitado devido aos prazos relacionados ao trabalho. Outra se deve ao fato de que as […]