Fazer mais com menos é a essência do que é produtividade no trabalho. A produtividade é algo que nos é cobrado diariamente no trabalho e em várias partes de nossas vidas, afinal, temos que produzir para conseguirmos viver. Por isso, é muito comum nos perguntamos se existe alguma forma de aumentar a produtividade. E a […]
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O impacto da depressão vai muito além do individual; a doença é uma questão de saúde pública, com consequências sócio-econômicas importantes. A depressão não é uma doença atual. Ela vem desde a Grécia antiga, quando era chamada melancolia. Hoje, é uma das doenças mais comuns do mundo e uma das mais perigosas. A doença é […]
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“Durante nossa vida adulta, uma ampla proporção do nosso tempo é gasta no trabalho. Nossa experiência no local de trabalho é um dos fatores que determinam nosso bem-estar geral”, disse a OMS. Saúde mental é um tema que cada vez mais tem sido abordado nas empresas, principalmente desde o início da pandemia do Coronavírus. O […]
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A fadiga no trabalho é causada por um conjunto de fatores, nomeadamente, fisiológicos, psicológicos, ambientais e sociais. As más condições trabalhistas e a forma de organização do trabalho em alguns setores e empresas são altamente nocivas para o trabalhador. Dito isso, é comum vermos a síndrome da fadiga crônica afetar a rotina dos colaboradores. Suas […]
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Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma característica do sentimento humano. Entretanto, quando ela se torna frequente e diária em nossas vidas isso passa a ser um problema. Ao sentirmos preocupação excessiva ou acreditar constantemente que algo errado irá acontecer isso se passa […]
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Como comemorar – e sentir – a felicidade num ambiente tão carregado como o atual? Está tudo bem não se sentir bem o tempo todo. Se suprimir acerca dos sentimentos negativos e tentar escapar deles quando há a necessidade de senti-los pode causar um grande sofrimento emocional. A psicologia positiva sugere que lidemos com as […]
08
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A realidade do trabalho atualmente difere da realidade de alguns anos atrás, isso porque nos dias atuais passamos mais tempo sentados, em frente a um computador, principalmente depois da adoção do home office. O ambiente de trabalho e a rotina de muitos mudaram e, por isso, adotar hábitos saudáveis no dia-a-dia é um grande desafio, […]
06
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A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) é sobre a preocupação com o bem-estar e saúde mental dos colaboradores, e uma das semanas mais importantes em uma empresa. Esse é o nome dado a um período de atividades voltadas para prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais. Isso porque o ambiente […]
02
jul
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Nos últimos anos, a transformação digital fomentou grandes mudanças nas mais diversas esferas da sociedade, impulsionando diferentes comportamentos de consumo e relações de trabalho. Com isso, as empresas têm investido em ferramentas inovadoras de RH, como forma de lidar com as novas demandas de profissionais do mercado. A forte presença da tecnologia dentro das organizações […]
30
jun
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Promover saúde e bem-estar nas empresas é muito importante, visto que isso afeta diretamente na qualidade do trabalho das equipes. Quando falamos em engajamento e produtividade no ambiente corporativo, o cuidado com o colaborador e seu bem-estar é o principal pilar quando se trata de engajar as pessoas. Além da melhora na qualidade de trabalho, […]