Gestor do futuro: as principais habilidades para gerir pessoas com excelência

É inegável que, para que uma organização prospere, é necessária uma boa gestão em todas as áreas. Esse conceito, então, vem trazendo novos assuntos em pauta que priorizam o recurso mais importante das organizações: as pessoas. Cargos de gestão são, muitas vezes, desafiadores. O gestor do futuro, então, precisa ter uma visão diferenciada dos recursos […]

Reiki: o que é e quais os benefícios dessa terapia integrativa?

Estímulos terapêuticos visam facilitar o autoconhecimento e a restauração do equilíbrio físico, mental e emocional. Mas você já ouviu falar sobre alguma terapia que trata o indivíduo como um todo?  O Reiki é capaz de realizar isso, tratando as emoções, a mente, o corpo e o espírito. Além disso, também te ajuda a se ligar […]

Inteligência emocional durante a pandemia

Durante um período tão conturbado de pandemia, temos que “nos desdobrar” para cuidar de nossa saúde mental e emocional. Por isso, tem se tornado cada vez mais necessário trabalhar a própria Inteligência Emocional. O ser humano busca previsibilidade da sua vida, de modo que ele consiga se manter centrado e focado em seus objetivos. Assim, […]

Como transformar sua vida através do pensamento positivo

O pensamento positivo é algo que todo mundo em algum momento ou situação da vida já pensou em aplicar na própria rotina, a fim de atrair coisas boas para si. Seja uma casa nova, um bom shape, alcançar alguma meta, melhorar a saúde mental…  Enfim, segundo o pensamento positivo, basta mentalizar profundamente que aquilo que […]

Terapia a distância: como se adaptar aos atendimentos virtuais

Debates entre psicólogos no atual período, em que vivemos o isolamento social devido à pandemia do coronavírus, sempre chegam a um mesmo tópico: terapia online.  Seria essa metodologia tão eficaz quanto a presencial? Se sim, quais são as vantagens para a modalidade? Quais são as desvantagens? O que se sabe é que, desde o dia […]

Produtividade nas empresas e a saúde mental: por que se preocupar?

Todas as empresas são formadas por indivíduos, desde a chefia até a operação, portanto, devemos perceber a importância da participação do funcionário no fluxo da operação de qualquer empresa. A preocupação com a saúde e bem estar dos funcionários é primordial para o crescimento de uma organização. Sabemos que a produtividade no ambiente de trabalho […]

Como melhorar a vida dos seus colaboradores a distância?

A pandemia pegou todo mundo de surpresa e, com isso, gerou muitos impactos negativos na saúde mental das pessoas. Com relação ao trabalho, não foi diferente. Grandes preocupações vieram à tona: adaptação ao novo normal, redução de salários e até mesmo quebra de contratos profissionais de longa data — no total, são 8,9 milhões de […]

Empatia nas empresas: como trabalhar essa habilidade nas pessoas?

A interação entre as pessoas é natural e necessária e, durante o convívio, prezamos por uma comunicação saudável e calorosa. Isso acaba, até mesmo, tornando esse tipo de contato positivamente marcante. A empatia surge quando tentamos mostrar o nosso melhor lado e ver o lado do outro, ajudando as pessoas em suas dificuldades e entendendo-as […]

Terapia em grupo: como funciona e por que fazer?

Quando falamos em terapia, a modalidade grupal com certeza não é a primeira que vem em mente, entretanto, esse tipo  de atendimento terapêutico é mais comum e efetivo do que você imagina!  Neste artigo, entenda melhor o que é e como funciona a terapia em grupo, seus benefícios e se ela realmente é para você. […]

Excesso de trabalho: os impactos na saúde mental da empresa

Trabalhar é honroso e, desde que estimulados da forma correta, tendemos a nos dedicar e executar nossas tarefas com maestria. Apesar disso, por mais que tenhamos paixão pelo trabalho e façamos dele parte prioritária de nossas vidas, é preciso colocar um limite saudável como em tudo na vida. Para exercermos qualquer tarefa com excelência, é […]