Se você está em busca de uma maneira eficaz de reduzir o estresse, aumentar a clareza mental e promover o equilíbrio emocional, então a meditação
Ao entrar em uma nova empresa, a maioria dos profissionais ficam empolgados e animados para o novo desafio. Mas manter esse espírito pode ficar bastante
O recurso mais importante de uma empresa é, sem dúvidas, o capital pessoal. É através dele que as operações se mantém em funcionamento e que
Debates entre psicólogos no atual período, em que vivemos o isolamento social devido à pandemia do coronavírus, sempre chegam a um mesmo tópico: terapia online.
Todas as empresas são formadas por indivíduos, desde a chefia até a operação, portanto, devemos perceber a importância da participação do funcionário no fluxo da
A interação entre as pessoas é natural e necessária e, durante o convívio, prezamos por uma comunicação saudável e calorosa. Isso acaba, até mesmo, tornando
Trabalhar é honroso e, desde que estimulados da forma correta, tendemos a nos dedicar e executar nossas tarefas com maestria. Apesar disso, por mais que
Durante um período tão conturbado de pandemia, temos que “nos desdobrar” para cuidar de nossa saúde mental e emocional. Por isso, tem se tornado cada
Em um mundo de isolamento social, home office, e medidas de prevenção, manter a saúde mental em dia pode ser um desafio. Mas o que
Aos que já praticam a meditação regularmente, é fácil mensurar os benefícios que essa prática traz para a vida em todos os seus aspectos: físico,
