A ginástica e o pilates não é apenas uma arte do prazer, é arte da vida para a saúde e para beleza. Sua função é
Um dos temas mais discutidos e falados desde o início da pandemia é saúde mental. Mas, porque ele começou a ser tão discutido só após
A ansiedade impacta toda a nossa vida. Todas as dores que sentimos devido ao cotidiano, como a tristeza, cansaço, estresse, irritação, perda de entes queridos,
Há mais de um ano que o mundo mudou frente a pandemia do coronavírus e temos que lidar com a ansiedade no trabalho. Com isso,
Yoga e saúde mental estão diretamente conectados e podem ser aplicados na sua vida profissional para a melhora da sua produtividade! Entenda mais sobre o
Alguma vez, você já foi surpreendido pela pergunta “quais são seus dois maiores defeitos e as duas maiores qualidades?” durante uma entrevista? Foi difícil encontrar
Estímulos terapêuticos visam facilitar o autoconhecimento e a restauração do equilíbrio físico, mental e emocional. Mas você já ouviu falar sobre alguma terapia que trata
Se você é do departamento pessoal, RH ou tem algum cargo de liderança provavelmente percebeu uma mudança de comportamento e uma queda no bem-estar de
Sabe aquele problema emocional que você já enfrenta há anos? Aquela dor, alergia ou ferida que você já tratou com tudo e nada resolve? Sabe aquela
Imagine se livrar de tudo aquilo que impede seu crescimento pessoal e felicidade: medo, crenças limitantes, insegurança, ansiedade, irritação… Essa é a promessa das Barras
