Nutrigenômica: a influência da alimentação na expressão do DNA

Nutrigenômica: a influência da alimentação na expressão do DNA

Sempre me preocupei com a alimentação. Sabia que, de alguma forma, aquilo que ingerimos – e que a partir daí começa a fazer parte do nosso corpo –, estava ligado à saúde. Estudando medicina, pude verificar que vários alimentos estão relacionados ao aparecimento e agravamento de certas doenças. Há pouco tempo, começamos a usar probióticos […]

Por que tomar muito remédio faz mal?

Por que tomar muito remédio faz mal?

Gerenciar o uso de medicamentos, sabiamente, é um dos pontos-chave para uma boa saúde. O perigo de ser ter uma mini farmácia ao alcance das mãos pode estar associado a diversos desequilíbrios de ordem física, mental e espiritual, especialmente por saber-se que, em praticamente todos os casos, os remédios têm efeitos colaterais. Neste artigo busco […]

Autocuidado, autoconfiança e coragem: como viver por completo

Autocuidado, autoconfiança e coragem: como viver por completo

O autocuidado se resume em olhar para si próprio, de forma a compreender a importância de buscar a saúde e completo bem estar. Um princípio fundamental do autocuidado é que você é o ponto central de toda e qualquer mudança que possa ocorrer em sua vida. Autoconfiança é uma questão de estar no controle de sua […]

Por que a Massagem é Importante Para a Energia Vital do Indivíduo?

Por que a massagem é importante para a energia vital do indivíduo?

Se tem uma coisa que aprendi com as terapias é que, quando nossa energia interna flui bem, nossa vida externa passa a fluir  também! Essa é uma via de mão dupla, na verdade. Quando algo está estagnado em nós, as situações externas, de alguma forma, parecem se estagnar também. E o contrário também pode acontecer, […]

Pensamento positivo: faça esse investimento em você!

Pensamento positivo: faça esse investimento em você!

Pensamento positivo pode ser entendido e aplicado de diversas formas. Pode ser uma atitude otimista, frente aos problemas e desafios, a utilização de frases afirmativas ao invés de negativas, ou mesmo ter um olhar empático em relação ao outro e ao que acontece em seu redor. Ainda não existem pesquisas que comprovem o quão decisivo […]

Terapia Holística: o que é e por que praticar?

Diante de um contexto em que a ansiedade, estresse, insônia e depressão fazem parte da rotina de grande parte da sociedade, a busca por qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar tem sido uma grande prioridade para muitos.  Essas questões podem vir muitas vezes por meio de traumas, situações difíceis na vida pessoal e atualmente vem […]

Kundalini-Yoga-Um-Olhar-do-Eu-em-Mim

Kundalini Yoga: um olhar do eu em mim

Você já se percebeu, no mundo, sem saber ao certo o seu lugar? Sem saber direito do que gosta e do que é realmente capaz? Já teve a sensação de estar seguindo no automático, sem ser realmente feliz? Eu também já me senti assim, deixando a vida me levar, sem que eu tivesse as rédeas […]

Quem-Sou-Eu-Victor-Carli

Quem Sou Eu: Victor Carli

Olá! Gostaria de me apresentar a vocês. Me chamo Victor Carli, sou psicólogo formado pela PUC-MG e trabalho com variados procedimentos terapêuticos. Na minha prática clínica, procurei entender o que buscavam meus clientes, além do autoconhecimento que a psicoterapia poderia lhe proporcionar. Percebi que, além do equilíbrio da mente, o equilíbrio da alma e do corpo […]

Odontologia-e-Pratica-Integrativa-o-caminho-da-odontologia

Odontologia e Prática Integrativa: o caminho da odontologia

A Odontologia, hoje, é muito mais que o cuidado com a boca. Dentre inúmeras práticas integrativas, ela despertou para o cuidado do indivíduo como um ser único e completo. Vamos entender como, então, a odontologia aproximou das práticas da medicina integrativa? Confira o post que preparei, mas antes, gostaria de começar falando um pouco da […]

Quem-Sou-Eu-Adriana-Moreira

Quem Sou Eu: Adriana Moreira

Olá! Eu sou Adriana Moreira e quero me apresentar a vocês e falar sobre o meu trabalho com curas que vão além do indivíduo. Trabalho com diferentes técnicas da cura e despertar, tendo como preferidas a Cura Multidimensional Arcturiana e o Círculo de Mulheres, pois acredito que são ferramentas que não só trabalham no individual, […]