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“Caminha e o caminho se abrirá.” Vi este dito sábio uma vez e nunca mais o esqueci. Uso-o em vários momentos da vida, em especial

Aos que já praticam a meditação regularmente, é fácil mensurar os benefícios que essa prática traz para a vida em todos os seus aspectos: físico,

O ritmo que a vida nos impõe é, muitas vezes, extenuante. São excessos que vêm de todos os lados: no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos.